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贝博app手机版|研究称抖腿是健康行为

编辑: 贝博app手机版 来源: 贝博app手机版 创发布时间:2021-05-07阅读38526次
  本文摘要:但是,有时你不能站在一起或到处休息,所以密苏里大学的研究人员设计了一个实验,仔细观察人们坐着时是否移动腿不会影响体内的血流。

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但是,有时你不能站在一起或到处休息,所以密苏里大学的研究人员设计了一个实验,仔细观察人们坐着时是否移动腿不会影响体内的血流。共有11名健康大学生参加了他们的研究,参加者们躺在桌子上3小时,保持脚的惯性,脚的水平放在地上,同时间隔5分钟摇晃另一条腿1分钟(按计时器计时)。

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研究人员在实验前、实验开展中和实验后,利用超声波瞄准和血压布袖带检测出参加者腿部主动脉的血流状况。结果,发现静止的腿的血流量增加,另一条活动腿的血流量减少。3小时实验结束时,惯性腿的主动脉对血压接收者的状况不好,活动腿的接收者比实验前好。该研究对参加者们的车站一起休息后,脚大动脉的功能没有进行检查,只对一部分健康人员进行了检查,作者指出,这项研究不足以指出椅子后应该进一步增加脚和脚的活动。

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下次再响腿的时候,如果朋友和同事对你表现出沮丧的表情,至少可以告诉他们响腿对你有好处。不要记得警告他们。

响腿也可以自燃卡路里。他们也不讨厌这样做。


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